看了孙俪的生活才知道,养生只有1次或无数

孙俪是不过夜生活的，所以拍摄片场的一切对她来说有一些陌生。但是演员的好处就是，可以随时融入一种陌生的状态，并且找到它与自己之间的巧妙连结——我们营造的这个大雨过后的都市夜晚，好像正好代表了一种秩序与自由之间恰到好处的平衡，这正是年龄刚好迈向不惑的孙俪现在最向往的。

《ELLE世界时装之苑》年11月号

网格镂空大衣、网格针织套衫、白色衬衫、黑色短裤

黑色铆钉耳环、GaravaniAtelier玫瑰靴子

均为Valentino

17%上下。

因为常常运动，孙俪看起来瘦得精神。每天早上五点起床后，她要站在家里的体重秤上检视自己，看着那些数字她就知道今天自己该怎么安排饮食。吃饭的时候也维持着属于她一贯的自律，“营养师告诉我米饭吃50克，不能不吃主食。”吃完再拿一个小本子记下来。她保持着她偏低的体脂率：17%上下。

有一段时间这个数字甚至低到14%，医生告诉她再这样下去她的抵抗力会变差，脂肪减少，难以支撑内脏。于是“一通猛吃，吃完发现不行，太胖了”。坐在沙发上的工作人员做解释补充：“她说的太胖，还是低于标准。”

“我觉得很有乐趣，特别好玩，我每天把自己当人体实验，你知道吗？”孙俪笑起来。

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年电视剧《玉观音》开播后，孙俪因为女主角安心一角为人知晓，一个年轻美好又游走于危险地带的女孩。而新人孙俪凭此获得第22届中国电视金鹰奖最具人气女演员奖。那天是她过完22岁生日的第二天，所有人再次为她齐唱《生日快乐》歌，一个年轻演员汲汲以求的作品、荣誉和机遇在那时候皆收入她囊中。

接下来的18年，她又勤勤恳恳去演了《幸福像花儿一样》《小姨多鹤》《甄嬛传》《芈月传》《安家》《理想之城》，成了白玉兰奖历史上提名次数最多的女演员，也是国剧史上最年轻的大满贯（指摘得中国电视剧三大重量级奖项，即中国电视剧飞天奖、中国电视金鹰奖、上海电视节白玉兰奖）视后。

有后辈请教她，到底该如何演好戏，她答不上来。“人家觉得你是不是不愿意告诉我，但是我真的不知道。”

她能够说清或者更愿意说的是另一件事，如何慢慢调整到一个让自己感到自在的节奏——有一份演员的工作，与同为演员的丈夫邓超养育了两个孩子，不断寻找两者的平衡，以及在悬浮时代找到落地点。

拼接皮质背心SalvatoreFerragamo

棕色铆钉吊带裙MiuMiu

黑色皮质压纹长靴73Hours

HappyHeartsGoldenHearts系列玫瑰金及钻石耳环

HappySport系列33毫米精钢及玫瑰金钻石腕表

均为Chopard萧邦

每天早上五点钟，称完体重之后孙俪开始练毛笔字，看孩子们起床，陪他们吃完早饭送上校车，运动，然后出门工作。去年开始因为迷上了太极，她现在每天还要练一趟暖身功，从脖子一直松到脚，甚至计划着天气冷了之后去公园和老人家一起撞树。

差不多晚上八点孙俪就要睡觉了，朋友们都知道八点以后她大概率不会回信息。如果有一天十点还能收到她的信息，“他们就觉得好惊讶，你怎么十点还在给我回