大唐女法医殷渺渺人生很长,又何必非要

“爱情是一场重感冒，失恋是常态，你完全不必在意。”——《北京遇上西雅图》

人的一生，会遇到很多人，有的人不过是生命中的过客，目的是为了给你的人生上一课。失恋，尤其是被分手，被抛弃，被劈腿的失恋让人痛苦。

焦虑、恐惧、自我怀疑、不甘心的感觉迎面而来，你心里有十万个为什么想要追问，凭什么他说不爱你就不爱你了？

放不下这段感情，放不下这个人，甚至为了挽回他，做很多过激行为，最终在这场爱情中迷失了自己。

殷渺渺就是这样一个人，她是《大唐女法医》中第二段悬案故事里的主人公。殷渺渺和怀隐青梅竹马，两小无猜。临近结婚，却被分手。怀隐爱上殷渺渺的堂妹，殷渺渺执著不愿放手，从此在仇恨和报复中度过，最后以自尽收场。

说起来，这就是一段关于背叛、移情别恋、执迷的三角恋的故事，殷渺渺无法从这段伤痛中走出来，搭上自己的青春，还葬送自己的性命。

电影电视之所以触动人心，不是因为有多跌宕起伏的情节，也不是有多扣人心弦的台词，而是我们总能通过别人的故事，让自己成长。

殷渺渺的故事，给我们的人生上了一课：人生很长，又何必非要在一棵树上吊死？握不住的沙，不如扬了它吧。

殷渺渺的爱情悲剧：你就是我的全世界，你怎么可以不爱我？

殷渺渺和怀隐从小一起长大，从她懂事起，她就知道自己要成为怀隐的新娘。她的世界，只有怀隐。在殷晚晚出现之前，怀隐的世界也是她。可是，这一切，都在殷晚晚出现后彻底改变。

怀隐说，“我被晚晚的天真和热情深深吸引，那时候我才发现我对渺渺从来不是爱。”对于殷渺渺来说，她从来没想过怀隐会离开，也从来不会觉得他会离开。

新婚前，怀隐拿着他们的定情信物来到殷渺渺的房间，她以为他们之间还有可能。可是，怀隐却说，“渺渺，对不起，我不能和你成亲。”

还一把抢过殷渺渺手里的信物。最残忍的事情，莫过于明明前一秒你还深爱着我，下一秒你却爱上了别人。可这就是现实啊。成年人的世界，就是要面对各种失去，在失去中不断成长。

怀隐拿着定情信物，准备找殷晚晚。可殷渺渺不甘心，她的“黑化”从她被抛弃的那一刻开始。她受不了曾经最亲近的两个人背叛她，她设计让两人分开，并展开报复，连同其他移情别恋的男人也不放过。

这一报复，就是十几年。然而，更可悲的是，十多年来，她从没放弃过让怀隐回到自己身边。

故事的最后，殷渺渺以二十六名女子的性命相要挟，逼迫怀隐与自己成亲。这样的爱情，又有什么意义？守着一个不爱你的男人，无疑是把自己困在牢笼里，永远也走不出去。

过分定义她和怀隐之间的链接，才是殷渺渺走向悲剧的根本原因

殷渺渺长得漂亮，家境又好，原本可以拥有一个美好的人生，邂逅属于自己真正的爱情，却因这段爱情丢了自己宝贵的生命。殷渺渺的悲剧，表面上是怀隐的移情别恋造成的，实际上是她过分定义她和怀隐之间的链接所致。

链接，即关系。

人与人之间都需要关系，都需要建立链接。好的链接，让我们感觉不孤独，让我们感受到爱的存在，让我们克服恐惧，让我们找到存在的意义。

殷渺渺过分地定义她和怀隐之间的链接，过分看重他们之间的关系，把她存在的意义和她的全部价值都系于她和怀隐的链接之上。她已经被链接控制，过度依赖这段关系，最终迷失了自己。

“什么事情都要讲究适度原则，凡事有度，才能使事情的发展朝着我们设定的目标发展。”

直到最后一刻，她发现怀隐还是深爱着殷晚晚，她绝望了，“十几年了，你们依旧放不下对方。可我就是没办法忍受你们在一起。我不想再恨了。”

当殷渺渺发现，自己和怀隐曾经的链接再也没办法恢复，她的世界也跟着坍塌了。十几年，她一直处于幻想中，她渴望有一天怀隐回到自己身边。当现实击破了幻想，她发现无论自己如何努力，也无法挽回怀隐，最终陷入崩溃。

如何才能让自己不被链接控制？

前面提到，被链接控制，其实就是过度依赖这段关系。过分依赖一段关系，会让我们时时处在不安和恐惧之中，会让我们变得敏感而脆弱。想要不被链接控制，就是要学会找到平衡，从过度依赖转向适度依赖。

《关系》一书中给出的定义是：“适度依赖是这样一种能力，让你融合亲密和自主，在依靠他人的同时仍保有强大的自我意识。”

也就是说，合适的依赖，不会让你觉得“没有你我就活不下去”。我们都是独立的个体，不用完全依赖谁，将自我完全投入到一段关系中。用心发现，用心感受，世界大了，胸怀宽广了，找到其中的平衡，发现爱恨情愁不再是我唯一的依靠。

如何保持适度依赖？

作者在《关系》一书中有两个方法可以参考：

一是要学会创造独立的空间，不要每天二十四小时都黏在一起。可以享受亲密无间，也能接受独自一个人。二是要通过明确的交流，把自己的想法、愤怒等表达出来，建立彼此的信任。无论是过分依赖，还是依赖太少，都不是健康的亲密关系。只有找到其中的平衡，我们才不会被链接控制，掌控自己的人生。

握不住的沙，不如扬了它。人生很长，又何必非要“在一棵树上吊死”

1.人生很长，何必非要在一棵树上吊死

对于一个不在乎、不爱你的人，非要跟他建立链接，就是一种悲剧，会失去自己独立人格。人生很长，何必非要在一棵树上吊死。殷渺渺如若不执着于她和怀隐的关系，她可以寻找新的关系，等待一段属于她的恋情，活出另一个精彩的自我。

可她非要守着怀隐“这颗树”，搭进十几年的青春不说，该葬送了自己的性命。看似多么悲壮，多么痴情，实则可悲又可怜，令人唏嘘。

李莫愁，一个杀人无数的女魔头，却也是一个无法从失恋的痛苦中走出来的可悲女人，临死前，还在念叨着：问世间情为何物，直教人生死相许。李莫愁的爱情既简单又揪心，被负心男陆展元抛弃。

从此，她便被这段爱困住，迷失了自己，变成一个大魔头。其实，她就是不愿意放过自己，不让自己从那段纠结里走出来。

何必呢？

柏拉图说：“如果不幸福、不快乐，那就放手吧。人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。”

失恋不过就是结束一段关系，我们又可以重新开启一段新的关系。生活本就不易，何必还要徒添过多烦恼。每一个人都有选择爱与被爱的权利，曾经的恋人选择离开你，代表他真的不爱你了。

面对一个不爱你的人，无论你付出再多，也是枉然。

人生很长，何必非要在一棵树上吊死？错的人离开，就是为了给对的人腾位置。说不定，在转角之处，更好的爱情在等着你，带你历尽千山万水。

2.学会在痛苦中自我成长，创伤也可能是礼物

失恋是痛苦的。很多时候，不是伤害选择了我们，而是我们选择了伤害。在一段感情中，无论对方如何对你，选择权永远在自己手上，学会如何看待，才是真正不被伤害的方式。

《我的前半生》里的君子君，被出轨，被离婚，还被前夫争夺孩子抚养权。当时的她，也觉得前路黑暗，没有了活下去的希望。

在闺蜜的帮助和鼓励下，她开始尝试找工作，去卖鞋子。这对于一个原本只知道买名牌的女人，实在是太痛苦了。但她坚持挺了过来，从痛苦中成长为一个独立女性，让前夫刮目相看。

现实生活中，罗子君的扮演者马伊琍，也遭遇了丈夫出轨，没有大吵大闹，而是选择原谅。

同时，她重回银幕，拿下一个又一个奖项，成长为一个全新的马伊琍。

在上海电视白玉兰奖颁奖典礼上，42岁的她说，“女人不要为取悦别人而活，希望你能为自己而活，每个人的一生只有一次前半生的机会，勇敢地、努力地去爱、去奋斗、去犯错，但是请记住一定要成长。”

这段创伤于马伊利而言，也是一份礼物，让她成长的礼物，是顺境里无法给予的东西。

殷渺渺需要成长，让她眼前的世界，变得更大，她便不再执着于她和怀隐之间单一的关系链接。

痛苦和失去让人成长，在痛苦中磨砺一个人的意志，修养和学识也会更加宽广。

忍受过苦难，经受过锤炼，才能变成一个成熟，拥有大智慧的人。

3.学会原谅伤害自己的人，宽容，让道路越走越宽

你不原谅伤害你的人，总想报复，好比手里随时拿着一把刀。恶念一旦在心里生根发芽，会慢慢长大，最后让人做出邪恶的行为。

就像殷渺渺一样，不肯从伤害中走出来，十几年都在报复中度过，还伤害了无辜的人。因此，我们一定要学会宽容，避免这种悲剧发生。

原谅别人，就是放过自己。

张爱玲说，不要说这世上没个好男人了，不要去记恨那个抛弃你的人，毕竟曾经爱过你，疼过你，宽容会让你更美丽。

贾静雯在前途一片大好的情况下，选择和前夫孙志浩结婚，成为豪门太太。婚后不久，家暴，婚内出轨的消息频传出，前夫多次在公众场合恶语相向，指责、谩骂、不让见女儿，将她折磨得遍体鳞伤。

去年，她和前夫同框的照片登上热搜。大家都说，当年撕成这样，如今还是选择原谅，这样的她看起来更美了。

原谅是让为了解放受困的灵魂，解放之后才发现，自己才是那个被困住的灵魂。

不要把目光放在那个伤害你的人和那件事情身上，而是透过伤害，看到你自己，看到可以获得什么，你的道路就会变得更宽广。

写在最后：

如果你刚好也被失恋被伤害，执着于一个不爱你的人，深陷一段不健康的关系中，希望你能在殷渺渺的故事里，看见自己，看清自己。

不要为自己的迷失感到苦恼，每一个人都会经历挫折和痛苦。

重要的是，要学会从痛苦中成长，成为更好的自己。

最后，想和你说：亲爱的，生命很长，又何必非要在一棵树上吊死呢？握不住的沙，不如扬了它。

愿你充满勇气，勇敢面对失去，迎接新的生活，迎接新的自己。