三体陈瑾在自己的节奏里,活成喜欢的样

文｜心然轩（富书作者）

科幻巨制《三体》热播，一群实力派演员齐聚飙戏。

主演们以精湛的演技，将原著中的人物立体呈现出来，让观众大呼过瘾。

而在其中，剧中灵魂人物叶文洁的演绎，更是超越了大众的期望。

当陈瑾饰演的老年叶文洁走出来时，粉丝们纷纷惊叹：“这就是我心目中的叶文洁，和书里走出来的一样！”

叶文洁是一个极其复杂的人物，她低调、普通、冷静、绝望，既有神秘且无情的一面，又有慈祥且随和的另一面。

要演出这种矛盾的反差感，并不容易。

而饰演她的演员陈瑾，凭借张弛有度的演技，把这个灵魂角色给演活了。

因为神还原人物，以至于有网友评论：“叶文洁，让陈瑾惊艳出圈。”

但其实，熟悉她的人都知道，入行30多年，陈瑾倾注全部心血只为做好“演戏”这件事。

在表演上，她极尽苛刻，力求完美；

在生活中，她远离喧嚣，只愿独守一隅静谧，闲适度日。

如今，年近60岁的她，依旧孑然一身。

虽然不被周遭人理解，但比起随波逐流，她更愿意在自己的节奏里，过喜欢的日子。

世上所有的坚持，都是因为热爱

提起陈瑾，可能很多人对这个名字感到陌生，但说起她演过的戏，大多都会十分熟悉：

她是《都挺好》里那个重男轻女、让人恨得咬牙切齿的苏明玉妈妈；

是《知否》中心高气傲、强势霸道的平宁郡主；

是《欢乐颂2》里温文尔雅、让曲筱绡一秒认怂的赵启平妈妈；

还是《唐山大地震》中被遗弃女孩方登的养母董桂兰；

……

入行几十年，陈瑾塑造过一系列让大家印象深刻的经典角色。

由于戏外太过低调，以至于观众只认角色而不知其名。

也因为每个角色都演出不一样的感觉，总让人记不住“这张脸”。

但对陈瑾来说，演戏是一件只关乎热爱的事儿。

她痴迷于演技，专注在表演上下功夫，执着演好每一个人物。

拍《校园先锋》时，陈瑾演一位中学老师南方。

为了走近角色，她在北京一所中学体验生活，模仿老师的谈吐举止，揣摩与学生互动时的神态、语速、音量。

拍摄时正值盛夏，密闭的教室加上千瓦灯光，一场戏下来，汗流尽后又觉寒冷，她虚脱得要靠葡萄糖输液。

这样连续作战4个多月，戏拍完后，陈瑾全身发肿，病了好些天。

所有付出，没有被辜负。

这部剧让她夺得飞天奖最佳女主角，南方老师也成了众人追捧的对象。

走在大街小巷上，经常有人拦住她要签名、要合影，甚至有学生拉着她的手，要调到南方老师的班级去。

粉丝们的热情和真情深深打动了陈瑾，她更是满腔热忱全扑在表演上。

拍《横空出世》时，为了演好一场水中戏，她在冰冷的雪水里泡了三天，双腿冻到没有知觉。

在《十八洞村》中，为了熟练讲一口柔美的湘西方言，她特地去到湘西和村民交流，揣摩当地方言的语调发音，并录音回来不断练习。

每一个细小而灵动的细节，她都要一遍遍反复打磨，力求呈现出最完美的演绎。

千锤百炼，绚烂成花。

陈瑾逐渐被大家所认可，金鹰、百花、金鸡、白玉兰等影视大奖一个个尽收囊中，张艺谋夸她是“绝对的实力派”，观众称她为“女版陈道明”。

这份肯定，让一切奔赴有了意义。

她专心一致地活在自己热爱的“表演世界”中，十年一剑磨练演艺绝技。

遇见光，追逐光，散发光。

恰如她所说：“我唯一的意义就是用角色和观众沟通。”

而这，也是演员陈瑾的初心。

认清自我，不为嘈杂所扰

年，陈瑾出生于山东济南一个军人家庭。

父亲是大学教授，母亲是话剧演员。

在母亲的熏陶下，陈瑾也渐渐接触上表演。

她大学考上山东艺术学院戏剧系，毕业后，分配到空军话剧团。

凭借在话剧《雪峰恋》中一人分饰5角的出色表现，她被导演选中，主演电影《被吞噬的女子》，由此正式出道。

这部电影没有引起多大反响，但点燃了陈瑾心中对表演的渴望。

她兴致勃勃地去剧组递简历，没想却遭到导演们泼来的一盆盆的冷水。

由于长相不讨喜，每次试完镜，导演都看着她摇头叹息：“太显老了，上镜效果不好。”

“你这外形，演个保姆角色都不适合，还是尽快转行吧。”

妈妈也忍不住多次劝她：“你去动个刀子吧，割个双眼皮之类的。”

陈瑾想都没想就拒绝了，理由是：不想有一张千篇一律的脸。

而且她认为，相貌不是表演的唯一出路。

但整整一年接不到戏约，她也只好放下心中的表演梦，转行去做服装设计。

半年后的一天，陈瑾在做手工活时，突然接到石学海导演的电话，邀请她出演电视剧《山不转水转》的女主角。

她又惊又喜，挂下电话就赶忙收拾行李，奔往片场去了。

陈瑾把握住了这次机会，凭借扎实的表演功底，她把乡村教师变儿演绎得活灵活现，并一举拿下中国电视飞天奖。

即使因为相貌被拒戏，陈瑾也从未动摇过自己的信念。

始终坚信：“演员竞争到最后还是拼文化和实力，上了岁数，谁都会年老色衰，要看你用什么样的方式站立。”

她选择用演技去摆脱相貌的束缚，不断打磨，开拓出一条属于自己风格的戏路。

为了保持演员一个好的形态，她更是下狠劲“虐待”自己。

一天只吃一个桃子，一杯咖啡，没有主食，每天游米长泳，3个小时热瑜伽。

这样一坚持就是好几年。

她认为演员就应该以自己最佳的状态、最适合角色的外貌来面对观众，这是对演员这个职业的敬畏感。

得奖无数，陈瑾却从来不善张扬。

好友替她着急，劝她参加真人秀宣传一下自己。

她说：“星星繁多，只能成名一时。我要凭着自己感觉踏踏实实地演好每一个角色，戏演得出色，观众自然会承认你。”

浊酒易得，清梦难醒。

在追逐梦想的路上，陈瑾始终记得自己因何出发，去往何处，坚定绽放属于自己的光芒。

回归心灵，安放丰盈灵魂

角色之外，陈瑾喜欢回归生活，和自己相处。

每到一个城市拍戏，她都会在结束拍摄后，踽踽独行于大街小巷中闲适漫步。

看城市的烟火气息，感受内心的一抹平静。

在不拍戏的日子里，她喜欢专注在自己的小世界里，做喜爱的事。

有着设计和收藏珠宝小爱好，沉浸式地读个剧本，和家人相处，或者是放空自己，都会让她觉得舒服自在。

她坦言：“我喜欢一种比较自在的人生，不愿去左右别人，也不愿被他人左右。”

这样洒脱的人生观，其实有受到李雪健的影响。

年，陈瑾和李雪健拍完《横空出世》没多久，就得知李雪健患癌的消息。

她突感生命的脆弱与无常，一度因此情绪压抑。

脑海中时不时蹦出一个念头：我会不会走着走着就消逝在这条小路上？

人生苦短，何其珍贵。

陈瑾清醒地意识到不要虚度有限的生命，应当在有生之年多做一些有益于社会和人民的好事，即使有一天告别人世，也不会留下遗憾。

拍电视剧《嫂子》时，她找到演戏的另一层意义。

剧中，陈瑾饰演的嫂子接连遭受家庭变故、嫁到陌生农村、承受生活苦难等多舛命运，但她没有被生活所打倒，而是坚韧地去面对。

《嫂子》感动了无数人。

有一天，英雄飞行员王伟的妻子含泪告诉她，丈夫为国殉职后，是“嫂子”把她从黑暗中拯救出来，重新找回活着的勇气。

陈瑾大受触动。

演绎角色，原来还能给别人带来生活的希望，带给他们抚平创伤的力量。

她对表演的热爱又多了一份使命和担当。

正是对演戏的信仰，让陈瑾丢掉从前套在身上的枷锁，活得充实而肆意。

她将金钱、名气、物质看得很淡，不在乎拥有多豪华的房子和车子，买东西也从不热衷名牌，能用就行。

面对婚姻，依然如此。

年轻时忙于工作，以至于等到岁数大了，才意识到自己已经错过了要结婚的年龄。

而独立多年后，她也习惯了一个人生活，毅然决定要独身一生。

陈瑾看得很通透：“一个人一辈子，始终是跟自己相处。自由就是孤独地站立，不依恋，不惧怕。”

这份强大与从容，有着家人给她的底气。

父母尊重她的选择，也不干涉她的人生，他们认为“孩子过得开心”就是最重要的。

哥哥和她一样，也是不婚状态。

为此，兄妹俩约定相互做伴养老，哥哥说：“我希望我是活得最长的那个，这样我就可以照顾你到老。”

陈瑾在节目中说过，自己很喜欢徒步当中那种干净的状态。

徒步中走得很累很累的时候，你会把身上多余的东西都扔掉，也没有其余思绪去胡思乱想。

陈瑾就是如此纯粹，干净待人，清净待己。

喧嚣之中，始终保持那一份独到的清醒。

在一次采访中，记者问陈瑾：

“陈老师，你是否会因为婚姻问题感到困扰？”

陈瑾微笑着回答：“每个人都有自己的选择，我只是选了一条少有人走的路而已。我热爱生活，同时也很享受现在的状态。”

诚然如此。

人生没有标准答案，每一份与众不同的答卷都值得被尊重。

如今，陈瑾已经59岁了，但她的脸上，越发散发着一种笃定的自信与从容。

那是时间淬炼下的坚定，也是人生历练后的沉淀。

不管是演艺事业，还是情感婚姻，陈瑾始终都有着自己独特的节奏。

对她来说，生活本就是一餐一饭，一生专心做好一件事情。

以自己热爱的方式，活成自己喜欢的样子。

如火如荼，繁花似锦。

作者简介：心然轩，富书作者，心有所向，坚定而安然，用文字激励自己，同时温暖身边人，本文：富兰克林读书俱乐部，本文版权归富书所有，未经授权，不得转载，侵权必究注：本文章图片来源网络，如有侵权，请联系删除